Czym jest dysfunkcjonalna rodzina ?

Wygląda na to, że prawie wszyscy twierdzą, że pochodzą z dysfunkcyjnej rodziny. Czasami winą za nasze obecne problemy obarczamy rodzinę, w której dorastaliśmy, do tego stopnia, że nie bierzemy odpowiedzialności za nasze działania. Innym razem, nasze wcześniejsze doświadczenia z dysfunkcyjnymi rodzinami mogą wpłynąć na nasze dzisiejsze zachowanie. Skąd wiesz, czy dysfunkcja rodziny jest dla Ciebie poważnym problemem? Możesz zacząć badać ten problem od poznania dysfunkcji w rodzinach i skutków dorastania w zawirowaniach rodziny, która nie działa.

Czym jest Dysfunkcjonalna Rodzina?
Dobrym sposobem na rozpoczęcie swojej podróży odkrywania siebie jest poznanie definicji. Jak definiuje się dysfunkcyjną rodzinę? Jeśli byłeś lub jesteś częścią rodziny dysfunkcyjnej, najpierw zdefiniuj ją w swoich kategoriach. Następnie spójrz na inne definicje. Zwięzły słownik współczesnej medycyny McGraw-Hill definiuje termin „rodzina dysfunkcyjna” jako „rodzinę z wieloma konfliktami „wewnętrznymi”, np. rywalizacją rodzeństwa, konfliktami rodzic-dziecko, przemocą domową, chorobą psychiczną, samotnym rodzicielstwem lub konfliktami „zewnętrznymi”, np. nadużywaniem alkoholu lub narkotyków, sprawami pozamałżeńskimi, hazardem, brakiem zatrudnienia, które wpływają na podstawowe potrzeby jednostki rodzinnej”.

Główną rzeczą, o której należy pamiętać w tej definicji jest to, że istnieje wiele negatywnych wpływów, które wpływają na podstawowe potrzeby. To właśnie odróżnia rodziny z niewielkimi dysfunkcjami od tych, w których dysfunkcje rodzinne są poważnym problemem. Poniżej omówimy najczęstsze wpływy, które prowadzą do dysfunkcji rodziny.

Rodzinna historia dysfunkcji

Ludzie mają tendencję do uczenia się ich rodzicielskich stylów od ich rodziców lub innych opiekunów. Jeśli ich rodzice nadużywają ich, mogą nadużywać ich dzieci. Albo mogą iść za burtę w innym kierunku, będąc niepotrzebnie pobłażliwi. Mogą manipulować sobą i swoimi dziećmi tak, jak robili to ich rodzice. Mogą nie rozumieć, jak naprawdę uczyć swoje dzieci w zdrowy sposób.

Dobrą wiadomością dla ludzi, którzy dorastali w dysfunkcyjnej rodzinie jest to, że mogą nauczyć się lepszych sposobów wychowywania dzieci. Mogą radzić sobie z problemami, które nadal noszą w dorosłym życiu i nauczyć się kochać, doceniać, szanować i radzić sobie ze sobą w mniej emocjonalny, nieregularny sposób. Jedyne, czego potrzebują, to chęć wykonania pracy potrzebnej do przezwyciężenia tych problemów i znalezienia kogoś, kto nauczy ich lepszych sposobów rodzicielstwa.

Problemy medyczne

Sama choroba fizyczna nie powoduje dysfunkcji rodziny. Może ona jednak znacznie utrudnić życie wszystkim zainteresowanym. Rodzice czasami polegają na swoich dzieciach, aby robić rzeczy, które normalnie robiliby dla siebie, powodując u nich intensywny niepokój, a czasem depresję. Jeśli jedno z dzieci jest chore, inne mogą czuć się zaniedbane, ponieważ całą swoją energię skupiasz na pomaganiu temu jednemu dziecku.

Być może nie mieliście żadnej kontroli nad chorobą, która tak bardzo obciąża waszą rodzinę, ale możecie kontrolować swoje działania, nauczyć się korzystać z dostępnych zasobów i zaspokajać potrzeby waszych dzieci. Problemy medyczne stanowią ogromne wyzwanie, ale przy odpowiedniej pomocy można utrzymać dobre funkcjonowanie rodziny.

Choroba psychiczna

Biologia odgrywa ważną rolę w wielu chorobach psychicznych, ale problemy z zachowaniem, które zazwyczaj są częścią problemów psychologicznych, sprawiają, że życie rodzinne staje się znacznie trudniejsze. Osoby z nieleczonymi chorobami psychicznymi mogą powodować niezgodę w rodzinie, która w przeciwnym razie byłaby bardzo funkcjonalna. W przypadku leczenia, osoby z chorobą psychiczną mogą być wspaniałymi rodzicami. Mogą mieć pozytywny wpływ na swoją rodzinę i dzieci.

Okoliczności życiowe

Stres jest nieuniknioną częścią życia. Podczas gdy niski poziom stresu może mieć pozytywny wpływ na ludzi i zmuszać ich do osiągania swoich celów, nadmierny stres może zagrażać bezpieczeństwu i dobremu samopoczuciu rodziny.
Wysoki poziom stresu może prowadzić do wrogości w rodzinie. Nauczenie się radzenia sobie ze stresem w zdrowy sposób jest niezbędne dla szczęścia i dobrego samopoczucia jednostki, a także rodziny. Kiedy modelujesz zdrowe strategie radzenia sobie ze stresem u swoich dzieci, uczą się one jak dobrze funkcjonować nawet w trudnych warunkach.

Uzależnienie

Narkotyki, alkohol, gry hazardowe i inne uzależnienia mogą prowadzić do współzależności, a opiekunowie wydają na uzależnionego zbyt wiele czasu, energii i innych zasobów. Kiedy uzależnienie jest poważne, może wyczerpać zasoby finansowe i emocjonalne rodziny. Osoby z nawet najmniejszymi problemami ze zdrowiem psychicznym mają tendencję do chorowania, gdy w rodzinie występuje uzależnienie – ale nawet osoby zdrowe psychicznie mają trudności z radzeniem sobie z rodzinnymi uzależnieniami. Podczas gdy uzależnienie może powodować problemy wśród rodziny, uzależniające zachowania są także wykorzystywane w próbie radzenia sobie z dysfunkcyjną dynamiką rodziny. Ludzie w rodzinie, która nie zaspokaja ich potrzeb, mogą zwrócić się do alkoholu, narkotyków, jedzenia lub hazardu o tymczasową pomoc.

Perfekcjonizm

Perfekcjonistyczni rodzice często wywierają niesamowitą presję na swoich partnerów i dzieci, nie tylko po to, by robić, co w ich mocy, ale by osiągać to, co niemożliwe. Perfekcjonizm jest nierealny i może być toksyczny dla życia rodzinnego. Doskonały